Author Archive
Dlaczego polskie dzieci tak szybko tyją?
dnia 19 wrz., 2013
w dziale Bez kategorii
W obecnych czasach w Polsce coraz częściej dostrzegamy dzieci z nadwagą. Najbardziej jest to zauważalne w takich miejscach, jak np. przedszkole, szkoła, ulica. W tym momencie należy zadać sobie
Więcej...
Zrzucamy kilogramy po urlopie
dnia 12 wrz., 2013
w dziale Bez kategorii
Przywieźliśmy z urlopu piękną opaleniznę i kilka kilogramów nadwagi. A może siedzieliśmy w biurze i żal, że nie mamy wolnego zagłuszaliśmy kolejną porcją lodów. Nie ma na co czekać,
Więcej...
W upały chudniemy
dnia 05 wrz., 2013
w dziale Dieta
Zapewne większość z nas po okresie zimowym boryka się z nadwagą. Dzieje się tak, gdyż zimą mamy mało ruchu, a i nasze nawyki żywieniowe są inne, jemy zbyt tłusto.
Więcej...
Sporty ekstremalne dla niepełnosprawnych
dnia 29 sierpień, 2013
w dziale Bez kategorii
Zapewne większość z nas lubi aktywność fizyczną, a co za tym idzie bycie w ciągłym ruchu. I bardzo dobrze, bo to właśnie ruch jest nam potrzebny w tym, abyśmy
Więcej...
Nurkowanie – marzenie nie jednej osoby
dnia 22 sierpień, 2013
w dziale Bez kategorii
Niemalże każdy z nas lubi aktywność fizyczną, a co za tym idzie bycie w ciągłym ruchu. I bardzo dobrze, bo to właśnie ruch jest nam potrzebny w tym, abyśmy
Więcej...
Uczmy dzieci od małego, że sport to zdrowie
dnia 15 sierpień, 2013
w dziale Bez kategorii
My dorośli doskonale zdajemy sobie sprawę, że aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla naszego zdrowia. Dlatego, aby być w ciągłym ruchu uprawiamy różnego rodzaju sporty, bo przecież sport to
Więcej...
Coraz popularniejszy sport w Polsce – kitesurfing
dnia 08 sierpień, 2013
w dziale Bez kategorii
Z całą pewnością większość z nas uprawia jakiś sport. Postępujemy tak, ponieważ sport to przede wszystkim samo zdrowie. Dzięki niemu nie tylko będziemy mieli szczuplejszą sylwetkę, ale także lepszą
Więcej...
Bieżnia w domu jako sposób na naszą nadwagę
dnia 01 sierpień, 2013
w dziale Spalanie kalorii
Ci z nas, którzy mają nadwagę i chcą schudnąć na pewno wiedzą o tym, że aby zrzucić zbędne kilogramy nie wystarczy tylko dieta. Powinniśmy również pamiętać o ruchu. To
Więcej...
Gimnastyka akrobatyczna jako dyscyplina sportowa uprawiana na trampolinie
dnia 31 lipiec, 2013
w dziale Spalanie kalorii
Słowo trampolina z miejsca kojarzy nam się z zabawką dziecięcą lub meblem ogrodowym. Nie zdajemy sobie jednak sprawy, że pod tym wyrazem może ukrywać się jeszcze inne jej znaczenie.
Więcej...
Jak się odżywiać, aby nie przytyć na wakacjach?
dnia 30 lipiec, 2013
w dziale Aktualności, Bez kategorii
Większość z nas, kiedy zbliżają się wakacje zaczyna dbać o siebie. Chcemy mieć nienaganną sylwetkę, bez wałeczków tłuszczu na brzuchu. W tym celu przechodzimy na różnego typu diety oczyszczające
Więcej...